动作要领:这个动作并不适合所zqfQ人,肌友们根据自身情况,如果INm0本身肩膀宽,那可以着重练一下6Hyn方肌,如果你本身肩膀窄,就不bSjq议着重练斜方肌了,因为肩部窄Rrll防发达的情况,肩膀整体看上去Fczq成了一个斜坡,不太美vozC
本期《黄金那些事》带你回顾春el1S期间影响黄金市场的主要事件COzJ